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李錦秋營養師來上菜！豆漿南瓜雞肉煲

【材料】

氣溫驟降，各類防寒衣物的銷售量也跟著成長，許多民眾注重機能服飾效果，仿間GORE-TEX面料、羽絨外套琳琅滿目，除了觀察價格與外型，如何聰明選購也有竅門。專家表示，GORE-TEX的機能具備防風、防水、透氣效果，但本身並不具備任何保暖功能，因此常與內層羽絨搭配，達到外層防風防水、內層保暖，以符合各種冬季需求。

不要用洗衣粉和柔軟精

俗話說「一白遮三醜」，標榜美白、淡化黑色素的保養品一向令女孩們趨之若鶩，但使用此類產品後真的能如願變身白雪公主嗎？專家表示，官方核准的13種美白成分，主要機轉是抑制黑色素形成，因此美白產品說的美白效果，是色素斑部分做改善，而不是改變自身原本膚色。

美國生產【赴美國生產搭飛機注意事項】 哪些懷孕媽咪乘坐飛機比較有風險？

兒子好老實！一名媽媽在臉書社團「爆怨公社」中發文透露，近日下班時，就讀大班的兒子先是向她告知，隔天幼兒園有醫生要來協助塗氟，更懂事表示已經將健保卡放進書包內，令她忍不住感嘆說：「兒子真的長大了！」孰料才開心短短一晚上的時間，隔天便收到老師來電，「請幫忙帶健保卡到學校」，全因兒子搞了超大烏龍，崩潰直呼：「媽媽我又無地自容了！」貼文一曝光立刻逗樂大批網友，掀起討論。

一位媽媽在「爆怨公社」中分享兒子的蠢萌舉動，她指出近日下班回家時，兒子先是提醒他，隔天將會有醫生來到幼兒園幫忙協助塗氟，因此要帶健保卡，隨後便告知「已經放書包了」，讓她備感欣慰說：「兒子真的長大了，變得負責任了！」沒想到的是，隔天中午老公突然收到老師來電，「請幫忙帶健保卡到學校」，只因兒子帶了「學校做的??健保卡」，對此實在是哭笑不得「真是傻兒子」。

救護車鳴笛，卻被民眾投訴聲音太大！新北永和耕莘醫院附近居民投訴表示救護車夜間鳴笛會打擾住戶清夢，但是其實衛生局都有訂定規範，晚上也會調成夜間模式，降低音量，救人反而被投訴，讓救護人員實在很難為。

救護車鳴笛出動，十萬火急，就怕錯過救人黃金時間，車輛擋道都會自動讓路，但網路上卻流傳這張文宣，標題大大寫著「救護車不應該打擾我們睡眠」，內文更寫下依法令救護車在不妨礙緊急救護的前提下，到院前300公尺需降低警鳴器音量，到院前100公尺則需關閉警鳴器，我們認同救命急如星火，但救護車的警鳴器只會打擾住戶清夢，救護人員好無奈，怎麼救人反倒變擾民？

超高齡社會浪潮來襲，全台65歲以上老年人口超過330萬人，其中獨居長輩更高達30多萬人。為了關懷獨居與雙老的高齡家戶，波錠社會福利公益慈善事業基金會結合朝陽科技大學社會工作系服務學習課程，號召百餘位熱血學子，協助霧峰區內弱勢高齡族群進行居家打掃，受到地方鄉親好評。

看到社工系學生們捲起衣袖，忙打掃、清垃圾，屋裡屋外整理得煥然一新，行動不便的長輩滿是感動。帶領參與居家打掃的朝陽科大社工系孫彰良老師表示，社工系學子秉持服務的熱忱，協助體弱行動不便、臥病在床或乏人照料的獨居長者，清理居家環境，讓長輩感受到社會的溫情，這是一個很重要的社會教育，讓學生真正了解社區失能老人的生活狀況，用行動關懷他們。

阿茲海默症又稱老年痴呆症，被視為一種神經退化的疾病，真正成因至今仍然不明，全球罹患人數超過3000萬人，目前醫學上仍沒有治癒的方法，近期英國一名研究專家發現，疹病毒可能是阿茲海默症的其中一項病因，並指出台灣已有大規模實驗證明，抗?疹藥物可望預防阿茲海默症。

關於赴美生子，我想應該也有很多媽咪跟我有一樣的想法（赴美產子）規劃，如果妳目前已經懷孕，或是妳(你) 有計劃要到美國生產，妳(你)可以閱讀我的經驗分享；我的文字紀錄裡會慢慢地與您們分享我在美國生產坐月子這些日子的經歷；也希望能藉由我自身的經歷分享來提供給有需要的孕媽咪更多關於赴美生子的信息。

宮廷劇《延禧攻略》再度掀起宮鬥熱潮，也捧紅了不少女星。劇中受歡迎的主角多少會做些微整，來維持姣好的容貌，只不過並不是每個進廠維修後都能呈現出自然美，也有一些弄巧成拙的例子，變成皮笑肉不笑的塑膠臉，讓人看了好驚悚。

關於赴美生子，我想應該也有很多媽咪跟我有一樣的想法（赴美產子）規劃，如果妳目前已經懷孕，或是妳(你) 有計劃要到美國生產，妳(你)可以閱讀我的經驗分享；我的文字紀錄裡會慢慢地與您們分享我在美國生產坐月子這些日子的經歷；也希望能藉由我自身的經歷分享來提供給有需要的孕媽咪更多關於赴美生子的信息。

家扶基金會今天舉行寒冬送暖募款記者會，公布弱勢家庭健康醫療調查報告，並邀請受扶助的家庭現身說法。其中近3成家中至少有2人生病，1成3的兒少得負責照顧生病家人，2成3家庭的工作收入難以負擔醫療費用。

根據家扶基金會資料顯示，2017年受扶助的2.8萬戶家庭中，8474戶有疾病困擾。調查指出，當家人遭遇疾病問題時，經濟壓力變大，人手分工不夠，六成家庭成員得同時做多份工作，來支付家庭的醫療支出。

中南部地區今天空氣品質不良，一名網友在臉書發文直言「身為台中市的一份子我真的是忍無可忍了」，隨即上傳3張市區灰濛濛的照片，表示這樣的情形已經長達1年以上，她忍不住怒批「到底是誰可以還我們乾淨的空氣？我們的肺不是空氣濾清器！」

【美國生產優勢】美國生產的好處?

一名職業司機上網分享，自己相親10次遭打槍10次，且對方都是嫌棄他的職業，讓他不禁感嘆「做工的被嫌棄」，網友們看到原po真面目跟開的車子後，都笑說相親對象「傻傻的」！

這名男網友在臉書社團「爆廢公社」po文，「做工的被嫌棄，來來來說一下自己的職業被女生打槍的機率有多高？我先來說一下，本人是職業司機，相親10次被打槍10次，都是嫌棄我本身的職業，想找位認同我的職業女生少之又少。」

不用到日本也可以吃到正統的青森蘋果，最近賣場與超市紛紛與日本當地合作，看好日本商品對台灣民眾吸引力強，家樂福跟全聯都推出期間限定的「青森蘋果季」，一口氣可以買到多達10款的青森蘋果。

青森蘋果來自日本青森縣，位於日本本州的最北端，當地一年產出約15億顆、46萬噸的蘋果，排列可繞地球三周。其中每年銷台約3萬噸，是青森蘋果最大的出口國，蘋果水分多、脆度高、甜度夠，鮮甜爽口的口感深得台灣消費者的喜愛。

飲料通路商不再只做固定客，送飲料到超商或學校門市據點，有通路商改裝物流車，把後車箱改成冰櫃，擺飲料、牛奶飲品，開到老街裡販售，就因為不用租店面，省下租金成本，飲料的售價平均都比外面便宜，不只吸引老街上的店家固定來買，連遊客看到了也會好奇買幾罐。

明明走幾步路就有超商甚至量販超市，但還是寧願等車來買，除了價格優勢，還有直接送到門口的方便性，飲料通路商開發市場，不再把自己只定位成送貨而已，而是改裝物流車，沿路行銷也省下店租成本，直接回饋在售價上。

能夠在上海證券交易所1439家上市公司中掛牌A股的，絕非等閒之輩。

相比美國和香港新股上市的難度，在美國上市是相對容易的，上交所A股上市的要求最高；香港股市上市的難度，則介於美國和A股之間。而被譽為「中國靈芝第一股」的壽仙谷藥業（603896），經過十幾年的堅持，終於在2017年5月，於上交所敲響了上市的鐘聲。[美國生產優勢]為什麼到美國生產？

學生依賴手機越來越多，基隆市基隆高中出招，從這個學期開始每天早上上課前就會收集學生們的手機，鎖在學務處的透明保險箱中，等放學再發回。為的就是希望，學生們能專心上課，不要被手機給綁架。

基隆高中學務主任莊妍君：「我們現在學校的學生，目前大致上的狀況都是蠻配合的，當然也是有一些學生，他對這個手機是非常在意的，所以他有跟我們有一些爭執，但是我們都會先跟他們說明，為甚麼要這麼做的用意，那目前家長他們都還蠻支持。」

美國生產國道實習員警王黃冠鈞日前執勤遭後方車輛追撞，昨日腦死器捐遺愛人間，讓家屬及國道警同仁不捨；不過，員警不論在一般道路或國道執勤，都長期暴露在高危險工作環境，安全令人堪憂，因此高雄警今(28)日在臉書發起「閃雙黃燈」運動，呼籲用路人看到警方執勤、處理交通事故，可以閃黃燈提醒四周車輛，達到警示效果。

[美國生產優勢] 很多的爸比媽咪問我：為什麼要去美國生小孩?

的確，為了地球的永續發展，人類對於穿的、用的、甚至住的東西的材質要更多認識，更小心選擇，才能減少多餘廢物與垃圾的產生，減少對環境的負擔。幸運的是，現在有越來越多有環保意識的設計師，他們想找在製作過程中不會製造任何垃圾的材質，想找取自天然資源的最新衣料，想要發展最新的概念，可能作為明日的必需品。

以下就是五種設計師手中最新概念的產品

臺北車站大廳中央立起了一株「有聲」的綠色聖誕樹，這是由世界展望會舉辦、葡萄王生技獨家贊助，關懷受虐兒活動的裝置藝術，希望藉車站人潮眾多，都能掃描QR-Code後，聽聽受虐兒的哀鳴，以及藝人們共同的呼籲，一起付出關懷，遏止兒童受虐事件持續發生。

世界展望會市場行銷處處長陳維智指出，這株沒有任何亮麗裝飾的聖誕樹，代表的是受虐兒遭到虐打時發出的求救「聲波」，民眾只要從一旁的立柱掃描QR-Code進到畫面，就會聽到聲聲令人揪心的兒童哀嚎，然後有18位藝人錄製語音，希望大家一同來關懷受虐兒。

台灣的校園中，總有不少鬼故事在學生間口耳相傳！一名高中女學生分享親身經歷，說她在就讀的高中時，學校校長似乎有「特異功能」，只要祈禱後，天氣一定會放晴，後來在她升高三時，校長因癌症過世，但她仍會在學校看到校長「巡堂」的身影…

「校長依然在這裡…」一名女網友去年在《Dcard》發文表示，她們高中是新店的一所天主教女中，校長是修女且非常善良，特別的是，校長似乎有「特異功能」，每次辦活動前若是天氣很差，校長就會開始祈禱，只要校長祈禱完一定會放晴。

有網友在PTT分享一名大車司機YouTuber「大車蒟蒻」，並問「卡車司機型的YouTuber有搞頭嗎？」影片意外對到不少人的胃口，認為「超有趣的」。

一名網友在PTT貼文問「卡車司機型的YouTuber有搞頭嗎？」文中透露，最近YouTube一直推薦他看一個大車司機的頻道，影片大概就是介紹一些卡車司機的日常，像是能在哪個休息站買到便宜便當之類的內容，「就一般沒在跑車的人來說其實還滿新鮮的」。