游泳前有清耳屎的習慣嗎？當心害耳朵出問題。醫師表示，游泳前不應該清耳屎，因為適度耳垢有保護作用，可以抵擋異物跑進耳朵深處，倘若清潔不當，把耳垢往內塞，游泳完後又跑去泡水，容易讓耳朵出現聽不清楚、發脹的情形。台北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主治醫師林麗慧表示，耳道是由外側1/3軟骨、內側2/3硬骨組成，深度約2.5公分，從外到內，上皮組織會越來越薄。正常的上皮組織會生成一些耳垢，即保護層，可阻擋外來細菌，如果清潔過度，讓上皮組織裸露，這個時候去游泳，若池水不潔，或是耳道本身有傷口，就容易引發外耳炎。
外耳炎常見症狀有哪些？林麗慧說，外耳炎常見症狀發生在游泳後，初期會發癢發脹，接著產生疼痛感，拉耳朵或張開顳顎關節（下巴）時會不太舒服；再嚴重一點，可能會流出分泌物，甚至發臭長膿，如果耳道阻塞，會出現聽不清楚的情況。至於是否會往內感染，因外耳與中耳之間有耳膜隔開，能阻擋異物及水入侵，但若有慢性中耳炎或耳膜穿孔，就另當別論。
治療外耳炎，第一步會清潔發炎物質，建議病人到耳鼻喉科做局部治療，不要嘗試自行清理，以免越清越受傷。清除發炎物質後，可使用含抗發炎成份的耳滴劑，居家就可調養。如果發炎嚴重，局部治療效果不佳，醫師會開立口服抗生素及止痛藥。
當專業的清洗洗衣機技師拆開洗衣機筒之後，我一湊近就能聞到一股霉味飄散出來，拆開後的洗衣機凹槽裡肉眼明顯可見一層厚厚的髒污，我們只敢遠觀，多數家庭使用的直立式洗衣機，髒污容易卡在洗衣機底部，清洗師傅先確認洗衣機可以正常運作後，拔除電源正式開始清洗洗衣機的工作。拆除螺絲、拆除棉絮集塵袋、取出洗衣桶、強力水柱清洗、刷具除去頑劣髒污水漬，師傅動作俐落地洗洗刷刷，若是有頑固的水垢再用無毒清接劑清潔，最後再將所有零件完好無缺地組裝回去，並確認洗衣機能再度正常運作，全程僅約1.5小時，不只洗衣機桶身洗的晶亮發光，師傅也細心將陽台打掃乾淨，服務相當細緻貼心。洗衣機清潔錠無法真正達到清潔效果，原因在於髒污全都卡在洗衣機的桶壁與底部凹槽裡，還是要請專業的清洗衣機廠商拆開洗衣機，利用高壓水柱除去髒污霉垢，才是治本的方法。
至於網路流傳游泳前要清耳屎，林麗慧說並不恰當，適度耳垢可阻擋異物跑進耳朵深處，如果清理不當，將耳垢往內塞，游完清洗洗衣機泳又泡水，耳朵易有發脹、聽不清楚現象。
除了游泳外，部分外耳炎病人是因到理容院過度清潔耳朵，尤其使用金屬耳扒，易造成耳道受傷，如果再用未滅菌的棉花棒清理，就容易把細菌帶進耳朵。
如何預防外耳炎？林麗慧建議，平時不要過度清潔耳朵，游泳時注意水質乾淨度，戴材質較軟的矽膠耳塞保護耳朵，同時要定期清潔與汰換；如果洗澡洗頭怕耳朵進水，可先用棉花或衛生紙塞在耳道口，洗完再取出。特別是免疫功能低下或糖尿病患，若耳朵有小傷口，較易引發後續嚴重感染，須多加留意。
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